白领健康最忌讳的八件事

对于长期面临高强度工作的现代职场中人来说,由于缺乏及时的健康恢复和足够的营养补充,而导致健康受损。为了你的健康，有八件事情要避免。

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一忌盲目减肥。
Bilndly lose weight

二忌超负荷工作。
Work overtime

三忌忧愁抑郁。
Gloomy and complaining

四忌浓妆艳抹。
Heavy make-up

五忌饮茶过浓。
Drink a lot of tea

六忌抽烟解闷。
Smoke a lot

七忌借酒消愁。
Drink a lot

八忌见异思迁。
Change about