如何克服在雅思听力考试的情绪紧张

在雅思听力考试中，会播放四段音频，音频的语速比较快，这就需要我们高度集中，认真听题。一旦出现走神或者是停顿，很容易跟不上听力的节奏，整个的情绪会更加紧张起来。那么如何调整自己这种紧张的情绪呢?小编给大家分享一些方法，希望大家提前克服这方面的问题。

如何克服在雅思听力考试的情绪紧张

怎么调节雅思听力紧张情绪

首先：“有备而来”

在听之前要做好充分准备，雅思听力考试中要求学生边听边答题，所以听之前的准备工作很重要，要先了解答题要求，看清例题，明确题型，这样才能准确的回答问题

其次：“提高速度”

充分快速的阅览试题和选项，找提示，标出关键词和关联词，以确定它的主题或意图，了解自己将要回答什么样问题，预测出相关的答案，预测是为了更准确的找到答案，使你在听题过程中更为主动，高效率的预览和准确的预测对考生是非常重要的。

再有：“协调配合”

提高听题的效率，要求考生在听，读，写时要紧密配合，滤除不相关的内容，减轻听力负担。在卷面上应该尽量用自己能够辨别的缩写符号或速记符号，在保证准确度的前提下提高速度，因为在写答案的同时还要继续听题，做到手，眼，耳协调一致。考生在将答案誊写在答题纸上时要保证拼写和语法的正确，如有错误也要相应扣分。

最后：“严谨认真”

在每部分和考试全部结束前，都留有时间给考生检查答案，考生应该利用这段时间迅速检查答案，改正做错的题目并完成没有完成的题目，特别注意是否正确按照试题要求去做了，不要在答题卷上留空白，(因为答错了也不扣分)。

雅思听力的四大基本预测技巧

雅思听力技巧1 预测

在雅思听力过程中，预测是听力的关键，对听力内容的预测的越多你在听力中所遇到的困难就会越少。

关于预测的雅思听力技巧有下面这两个：

第一、在录音播放前的在浏览题目过程中，根据题干给出的信息来判断文章或者是录音可能会说到的内容，并且在这一阶段形成对相应注意点的提醒(如根据MODEL来写，单复数，名字或者地名会念的很快等等);

第二、是在听的过程中，来预测句子或者是句群间的意思，这点比较难，但是在第一部分比较简单语速比较慢的情况可以这么做。

注意：在预测中，对于填空前后或者是选项的前后的信息词语尤其要注意，在预测时还要注意这些词语的变体，以及所缺部分的变体。

雅思听力技巧2 短时记忆

短时记忆是在录音放前浏览后，以最短的速度将所看过的选项或者是关键词语在大脑中扫过一遍，目的在于听力过程中来适应快的朗读速度与仅一遍所带来的缺陷。大家如果想要熟练的应用这个雅思听力技巧，就需要在平时的练习中锻炼自己的短时记忆的能力。

雅思听力技巧3 一心二用

一心二用这个雅思听力技巧是指在放音过程中，要集中听录音内容但也要不将所有的精力或者是目光盯在题目上，这样相关的内容会在走失(这点在个人的听力过程经常出现)同时听力的答案有时在文章一开始就出现，也有的是说话人不断重复的内容，也有的纠正错误的后的结果等等，最先听到的或者是直接听到的很有可能不是答案。答案是随时在说话中转换的。

雅思听力技巧4 跟着录音走

这个雅思听力技巧的核心是大家需要留意记号字或句(Marker words/phrases)的出现和语气音调突然转变，这样可以帮助注意什么时候转问题。当您发现下一条问题已开始的时候，就算您还未完成之前的一条问题，您也应该转到下一条。以下是一些记号句的例子：- And now (we will) .../- Now tell me .../- Before I move on to .../- And what about ...?- Next, I"d like to .../- Right, so the first thing .../- I"d like not to move on to ...- Well, that"s about it, except for ...- Finally, can you

提高雅思听力口语的好方法：朗读、跟读

网友：怎样更有效进行雅思听力和雅思口语的学习和练习?能不能说一说比较好的方法?

老师：其实提高听力和口语最本质，其实也是最有效的方法：read aloud，repetition即大声朗读、跟读。没有任何一个方法比这个方法更有效。你可以问问任何一个口语和听力具佳的学习者，其实都是靠此办法来练习达到这一成果的!

拿下雅思听力高分的六个备考方法

雅思听力考试具有相当大的挑战性

首先，雅思听力作为一种流动的介质，不容考生思考过多，因此不易为考生所把握，加之雅思听力只播放一遍录音的要求也往往使不少考生望而生畏;其 次，在填空、选择、配对、简答、图表、地图、标签等七大类听力题型中，NO MORE THAN X WORDS OR A NUMBER的题目占据了很大的比重，而这种题目涉及到学生的听音、记录、拼写、语法等综合能力，对考生英语基本功的要求也最为严格;最后，听力作为雅思 的“开门”考，对考生整场考试的心态把持与状态发挥起着至关重要的作用。本文中，专家将重点探讨怎样提高预备阶段学生的听力能力的问题。

一、学生特点分析

随着目前出国热的持续升温，我国的雅思考生呈现出日趋低龄化、大众化的特点。特别是预备阶段的学生，其普遍特点是：懂英语，但基础比较薄弱，对 许多知识点一知半解。在笔者执教的这段时间中，笔者所接触到的预备段学生，其英语平均水平相当于高中学生的程度，有的甚至更低，且总体上没有正规高中生的 基础扎实。但与普通的高中生不同，这些培训学生大都目的明确，动机性强，有渴望学习、渴望学好、渴望考出的心态。

二、相关应对策略

(一)树立信心、明确要求是根本

针对学生的上述特点，在培训之初帮助学生建立起对听力的信心十分重要。试想，如果学习者面对的是一个遥不可及的目标，那么他怎么还会有坚持下去 的动力?因此，在预备阶段的第一堂课上，笔者就会以真实的“烤鸭”成功案例来树立学生的奋斗信心。但信心并不等于盲目的自大，由于每个学生对于雅思成绩的 要求不尽相同，所以笔者会建议学生根据自己的现实情况和目标考分，制定与自身相符的努力方案。最后，笔者还会指明，由于雅思A、G两类考试的听力内容完全 相同，所以G类学生也要应对与A类学生同样的挑战，以此明确两类考生共同的听力目标。

(二)掌握单词是基础

如前文所述，相对于雅思的其他三门单项而言，听力考试对于单词的要求最为严格。因此，这里的“掌握”，包括对一个单词声、形、意三者的把握：能 读准、会拼写(包括当涉及到相关语法知识时对拼写所作的细微改变)、知含义。所幸的是，听力答案对单词的要求一般限于比较基本的词汇。因此，笔者会要求预 备阶段的学生(特别是那些基础薄弱的学生)，在背好教材词汇(《热身听力》中的部分词汇和上课老师补充的场景词汇)外，还要背好《高考英语词汇手册》中的 单词(包括动词的过去式、过去分词的变化形式)。笔者在每堂课上都会布置单词背诵作业，并在下次课上抽查，对认真完成的同学予以褒奖，完成情况不佳的学生 作小小的惩罚。

笔者认为，阻碍预备阶段学生听力提高的一个重要原因在于其对基本词汇的掌握不够扎实：学生在听到一句英语句子后，往往还要回想句中发音所代表的单词意思，但是听力的信息永远是流动的，不容你思考多时，下一句的信息马上又出现了，学生也因此跟不上语流。

(三)跟上长段是关键

有的学生的确已经具备了一定单词量的，但仍然在理解长段的语句方面有障碍。造成这一问题的原因可能是学生对于英语句子的读音规则还不够熟悉。读 音规则包括连读、省音与口音现象等。对此，笔者的做法是：首先，《热身听力》的每一个Chapter中，都有“Language Focus”介绍英语句子的各种发音规则，笔者会在课堂上为学生讲解，领学生大声朗读，或者让学生互练，使其体会英语句子的各种发音特点;其次，每当在录 音中听到相关的读音现象时，笔者会刻意暂停，让学生模仿读音;在遇到英、美不同发音时，笔者也会随时告诉学生两者的区别。边听边读边体会，学生就能逐渐跟 上英语长段的语流了。当然，光靠课堂上的那几个小时是远远不够的，笔者布置给具备一定单词量的学生的一项课外作业是，寻找一段自己感兴趣的英语听力文章 (时间长短控制在15分钟之内，必须有听力原文的文字，可以选择剑2至剑6中的听力段子)，利用3至5天的时间反复听读，听写，直到最后能够一字不差地把 这一段子听写下来为止。利用这种方法练习一个阶段，学生是能够在长段语言的听力方面有所收获的。

(四)了解场景是重点

众所周知，雅思听力考试是以场景为展开的，因此了解相关场景的背景知识及高频词汇对于学生来说十分重要。《热身听力》一书是以雅思听力考试中的 典型场景作为章节编写的，具有很大的指导与参考价值。所以在每听一个Chapter后，笔者都会为学生补充场景词汇，向学生介绍相关的场景知识。但是，笔 者仍会反复对学生强调，仅仅熟悉场景单词，而缺乏基本词汇量的听力，好比是没有地基的大楼，随时有坍塌的可能，背单词，永远要基础与场景并行。

(五)熟悉程序是辅助

所谓“程序”，是指雅思听力考试特有的做题流程：读要求→定场景→看题干→作预测→速记录→补答案→做检查。笔者在预备阶段就会有意识地训练学生以这种流程做听力，久而久之当学生习惯了这种听力程序，就能为其下一个阶段做雅思真题打下良好的基础。

(六)听说并重是提升

轻松的氛围，能增加学习趣味，提高学习效率。因此，在课堂紧张的听力之余，笔者也会不失时机地让学生张口说说，这在调节课堂气氛、缓和学生情绪的同时，又能让学生通过模仿听力中原汁原味的好句子来提高口语水平，可以说是一举两得。