留美老师带你每日说英文 第1269期:睡觉前的胡思乱想

台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是：

Before this, I used to go to bed every night worrying about what I did wrong and what I was gonna mess up the next day. And now, I go to bed thinking of the positive.
在这之前，我每到晚上睡觉时，就会一直烦恼着：自己是不是有做错了什么事、明天会不会把什么事给搞砸了。但是现在的我，每到晚上睡觉时想到的都是积极的事。

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学习重点：

to 过去经常；过去习惯
used to (phr.) 过去经常；过去习惯
get used to (phr..) 习惯

y 担心；忧虑
worry (v.) 担心；忧虑
no worries (phr.) 没关系；不用担心

up 搞砸
mess up (phr.) 搞砸
mess up (phr.) 把...弄脏；弄乱
messy (adj.) 凌乱的；杂乱的
screw up (phr.) 搞砸；出错

tive 正面
positive (n.) 正面
positive (adj.) 积极的；怀有希望的