日积月累学口语:7种压力山大的地道表达

I'm beat! 累死我啦！

Beat是俚语，就是指very tired，关于beat的俚语解释还有很多，很多人熟悉的Michael Jackson的那首歌Beat It，有些CD封面翻译成打击它，而实际上beat it在这里也是一个俚语的词组，即闪开，一边儿去的意思。

I feel burnt out all the time. 我经常感觉自己快燃尽了。

Burnt out是固定搭配，蜡烛烧到最后马上就要烧干，这种状态现在很多上班族都有，没完没了的会议和没完没了的文件处理，自己的精力就慢慢被耗尽。这是典型的生活失去平衡的症状，人们需要花更多时间在工作以外的事情上，比如锻炼身体，听听音乐，还有交朋友。

Burning the midnight oil, huh? 正在熬夜工作吗？

这句话是一个习语，往往用在你加班以后要离开公司的时候，发现另一间屋子还有人在工作，丝毫没有要收工回家的意思，你可以用这句话作为开场白，表达诚挚的关心。

No facebook or twitter for you today! Finish this today or you're fired!

不许上facebook！不许上twitter！不完成任务就炒你鱿鱼！

你的老板有对你这么说过吗？有的时候他的眼神是这么凶神恶煞吗？人们拼命工作背后的压力是什么，有时候仔细想想真的就是怕这句话，怕被fired，反过来想，如果你敢fire老板，你还有那么大压力吗？

I know you're under a lotta stress, but you're gonna have to deal with this now.

我知道你现在事情多压力大，但这件事很急，你必须现在处理一下。

压力山大的英文怎么说？under a lotta stress。压力像一座山一样压到你的肩膀上，我们就躲在下面寻找喘息的机会。

This boulder on my shoulder gets heavy and harder to hold and this load is like the weight of the world.

压力越来越大，越来越难以承受，感觉整个世界的重量都压到我的肩膀上。

这是饶舌歌手Eminem歌词中的一句，boulder是指那种非常大的石头，load就是指重担的意思。这句话非常形象，表达了人们对压力的意象。

—I've got a stack of documents on my desk this high.

—Just toss them in the shredder and claim you never got them.

这段话来自《老友记》，一个人说我办公桌的文件都叠很高了，Chandler风趣的说道，应该把那些文件都扔到碎纸机里，然后和别人说自己从来没收到这些文件。一摞文件的说法是a stack of documents，碎纸机的说法是shredder。

解决压力的方法其实没有那么神乎其神，就是平衡自己的生活，避免自己陷入某一个生活领域从而丧失自己对生活的主动权。