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![来！美国各个城市最具代表性的“快乐肥宅餐”了解一下！]()
可乐是肥宅快乐水披萨是肥宅快乐饼喵星人是肥宅快乐兽……唔，所有巨甜！高热！多油！食物都是肥宅快乐餐！那美国绝壁拥有最多的快乐肥宅餐！相信我，这些美国城市的特色美食绝对能满足当代肥宅在快乐食物世界里无负担地、自由地吃......
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![专家：真正的中餐可治疗肥胖]()
中餐在英国的名声非常差，许多英国人认为中餐米饭含量太高，肉菜油腻，长期食用会导致心脏病，造成肥胖。但是英国中餐专家罗琳·克利索德却表示事实正相反：如果合理烹调，吃中餐不但健康，而且饱腹，还能防病和延寿。这位专家......
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![全英式早餐能帮你减肥]()
一项新的研究显示全英式早餐能帮助人们减肥。研究显示一顿富含蛋白质而不是碳水化合物或纤维的早餐能够抗饥饿并在接下来的一整天里让人减少过食的冲动。专家称，意味着一天开始的有着香肠、鸡蛋、培根而不是低脂的谷物......
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![研究：早餐吃饱、晚餐吃少有助减肥]()
上班族的早餐总是吃得匆匆忙忙，而晚上又少不了聚餐宵夜，时间充裕让人禁不住大吃一顿。最新研究表明，如果不想让体重飙升，人们应该在早餐吃最饱，晚餐吃最少。Eatingabigbreakfastcouldhelpyouburndoubletheamountofcalories......
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![餐前一杯水有助减肥（双语）]()
摘要：一项研究发现，在三餐前半小时饮水的超重成年人，体重在12周之内下降了近10磅。即餐前一杯水有助于减肥。Astudyfoundoverweightadultslostnearly10lbin12weeksafterdrinkingwaterhalfanhourbeforebreakfast,lunchand......
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![合理安排三餐有助于减肥]()
We'veallheardthesaying'eatbreakfastlikeaking,lunchlikeaprince,anddinnerlikeapauper'–nowalargestudyhashaileditasuccessfulweightlossstrategy.我们都曾听过早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少这句话......
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![早餐晚吃晚餐早吃,更有助减肥]()
Changingthetimeyoueatyourmealscouldbekeytoreducingbodyfat,anewreportclaims.最近一项研究表明，改变用餐时间可能是减少体内脂肪的关键。Accordingtoa10-weekstudyinto“time-restrictedfeeding”ledbytheUniversit......
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![圣诞大餐美味 减肥可不容易]()
导读：合家欢乐的圣诞之日，吃上一小口馅饼，一小块布丁，这可不算是罪过吧。但圣诞还在继续中，如果再不控制，你吃下的美味在未来就会成为你大腿上的脂肪了啊。Abiteofamincepiehere,anextrahelpingofpuddingthere...Itallseems......
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![日本官员“武士餐”减肥成功]()
日本官员“武士餐”减肥成功Officialsbattlethrough"samurai"dietTunasushirotatesonaconveyorbeltatasushibarinKushirointheeasternpartofHokkaido,Japan,February10,2007.OverweightlocalgovernmentofficialsinJap......
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![早餐吃饱、晚餐吃少有助减肥]()
Eatingabigbreakfastcouldhelpyouburndoubletheamountofcaloriesthanifyoueatalargermealatdinner.与一顿丰盛的晚餐相比，吃一顿丰盛的早餐可以帮助你燃烧两倍的卡路里。Itcouldbethekeytolosingweightwhilealsokeepin......
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![可口可乐和百事懵了：肥宅快乐水要被征税？]()
今年美国的中期选举让所有的美国人都紧张兮兮的，而可口可乐和百事可乐也同样紧张，因为今年的选举里有个事情对他们来说关系重大。那就是对这些糖水征税的事情。整件事的背景是这样的：Asheartdisease,Type2diabetes,andob......
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![法国超市10款人气饮品：「酒鬼」必备or肥宅快乐？]()
转眼已经8月，想必大家都感觉今年是直接从冬天跨越到了夏天。与法国逐步解禁一同到来的还有不断攀升的气温和炎炎的夏日，相信慵懒呆在家里或者是漫步在街头的你，都有想“喝一杯”的欲望。今天小编就向大家安利这10款法国......
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![大号餐具是减肥的秘密武器?]()
Dieterswhowanttolimitwhattheyeatcouldhaveanunlikelyally–bigforks.正在进行减肥计划而要控制每顿摄入食物的人们现在又有了一种“非典型”的秘密武器——大号餐叉。Dinerswhousethemeatlessthanthosewithsmallerf......
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![餐前一杯水,可以帮助你减肥]()
Astudyfoundoverweightadultslostnearly10lbin12weeksafterdrinkingwaterhalfanhourbeforebreakfast,lunchanddinner.一项研究发现，在三餐前半小时饮水的超重成年人，体重在12周之内下降了近10磅。Researcherssayitcould......
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![第596期:想来份肥宅欢乐套餐? 这里有最爱的英文表达]()
生活处处皆学问，想要学好，说好英语，你首先需要一双能主动发现英语的眼睛。下面这些零食虽然我们几乎天天都能见到，但不少人其实并不知道本身的英文名和发音，今天我们就来分享下这些常见零食的英文发音。饮料（Beverage）：可乐Co......
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![小餐盘让你变瘦:少食多餐有助减肥]()
Wanttolose2lbamonth?Simplyeatfromasmallerplate,researcherssay.想要在一个月之内减掉两磅体重么？研究者们表示，这其实很简单，只要在用餐时换一个小号的餐盘。Smallchangesaroundthehome–suchaswhereweeatourmealsand......
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!["餐桌文化"难倒当代减肥达人]()
Chinawentfromfaminetofatinafewshortdecades,untilitreachedthattruepinnacleofeconomicprosperity:itisonadiet.在短短几十年里，中国人经历了从饥饿到肥胖的转变。现在，中国人开始减肥了。Salesofslimmingproducts,fr......
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![早餐吃了这些，想减肥都减不下去。]()
早餐是一天中最重要的一顿，因为是能量的来源，既是让身体接受营养物质的第一顿，为了给身体各部分提供全天的能量，让大脑好好地工作，还能帮减肥。但是今天我要说的是这样吃早餐是错的，不会让菇凉们的体重成功减下来的，那么有哪......
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![早餐吃饱、晚餐吃少有助减肥大纲]()
Eatingabigbreakfastcouldhelpyouburndoubletheamountofcaloriesthanifyoueatalargermealatdinner.与一顿丰盛的晚餐相比，吃一顿丰盛的早餐可以帮助你燃烧两倍的卡路里。Itcouldbethekeytolosingweightwhilealsokeepin......
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![最新研究：早餐晚吃晚餐早吃，更有助减肥！]()
Changingthetimeyoueatyourmealscouldbekeytoreducingbodyfat,anewreportclaims.最近一项研究表明，改变用餐时间可能是减少体内脂肪的关键。Accordingtoa10-weekstudyinto“time-restrictedfeeding”ledbytheUniversit......
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![研究：早餐晚吃晚餐早吃，更有助减肥！]()
Changingthetimeyoueatyourmealscouldbekeytoreducingbodyfat,anewreportclaims.最近一项研究表明，改变用餐时间可能是减少体内脂肪的关键。Accordingtoa10-weekstudyintotime-restrictedfeedingledbytheUniversityofS......
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![双语阅读：餐前一杯水有助于减肥]()
摘要：一项研究发现，在三餐前半小时饮水的超重成年人，体重在12周之内下降了近10磅。Astudyfoundoverweightadultslostnearly10lbin12weeksafterdrinkingwaterhalfanhourbeforebreakfast,lunchanddinner。Researcherssayit......
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![小餐具和少食多餐有助减肥]()
Wanttolose2lbamonth?Simplyeatfromasmallerplate,researcherssay.想要在一个月之内减掉两磅体重么？研究者们表示，这其实很简单，只要在用餐时换一个小号的餐盘。Smallchangesaroundthehome–suchaswhereweeatourmealsand......
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![什么？我最爱的肥宅快乐水居然有毒？？？]()
什么？我最爱的肥宅快乐水居然有毒？？？Исследованияпоказали,чтоискусственныеподсластители,которыеиспользуютсядляизготовленият......
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![巧克力蛋糕当早餐能减肥？]()
Asarecipeforlosingweight,tuckingintoasliceofchocolatecakeatbreakfastwouldseemanunlikelyfantasy.每天早餐进食一大块巧克力蛋糕，还把这当成减肥的方法。你说，这有可能吗？Butafullbreakfastthatincludesasweettreatr......
