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![夜猫子还是早起的鸟儿？基因来定夺]()
Anewstudysuggestsmorningpeopleareborn,notmade.一项新的研究表明，早睡早起是与生俱来的特质，不是后天养成的。Here'ssomegoodnewsforallyounightowlsdesperatelytryingtogetbetteratmornings-newresearchsuggeststha......
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![帮助夜猫子提高白天工作效率的6种方法]()
Crack-of-dawnconferencecalls,breakfastmeetings,oreventhefactthattheofficecoffeemakerisalwaysturnedoffbynoonarejustafewexamplesofhowtheworkworldreallyisdesignedforearlyrisers.Youknowthetype–thoseperky......
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![双语阅读：夜猫子不爱运动的原因]()
以下是小编整理的英语文章：夜猫子不爱运动的原因，希望能对大家的英语学习有帮助。Whynightowlsshunexercise:Wakinguplate'makesithardertokeepafitnessregime'夜猫子不运动是有原因的：晚睡晚起很难做到坚持健身......
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![早睡早起不止身体好:早起鸟比夜猫子更快乐大纲]()
Peoplewhoriseearlyfeelhappierandmoresatisfiedwithlifeoverall,comparedtonightowls.和夜猫子相比，早起鸟更快乐，整体生活的满意度更高。Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersasthe......
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![晚睡晚起 夜猫子为什么不爱运动]()
Latesleepersmoresedentaryandfindithardertoexercise,studyfound.研究表明，晚睡的人都有久坐不动的习惯，很难坚持运动。Nightowlsalsomakeupmorereasonsnottobeactive。夜猫子们也为自己不运动找了很多理由。Adultssho......
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![夜猫子VS.早起鸟:职场前景谁更好]()
Youknowthetype:Asyou'regropingaroundtheofficekitchenlookingforcoffee,yourperkycolleagueboundsintotellyouthatherbikeridethismorningwas"awesome."Plus,shefinishedthepresentationyoutwohavetogivenextwe......
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![德语鲜词："夜猫子"用德语怎么说？]()
导语：我们都是拿着保温杯熬着夜的佛系青年，不是吓唬你，还在熬夜的你可能在消耗你的生命哟！ 本期鲜词：夜猫子指的是到了晚上就非常兴奋，不想睡觉的人。 以下三个词都可以用来形容夜猫子：Nachteule夜猫子其实是指晚上的猫头......
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![关于睡觉的趣味俚语，夜猫子竟然不是night cat!]()
Sleepissoimportant!Itcangetyouthroughthedayandhelptorefreshyourbrainafterwards.Everyoneneedssleepsoit’snaturalthateveryonewouldbetalkingaboutit.睡眠是如此重要！它能让你度过一天的难关，并且有助于在事后恢......
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![德语芝士堡29：低头族？夜猫子？用德语咋形容像你这样的人？]()
大家好~《德语芝士堡》又跟大家见面啦~芝士堡是什么鬼？听上去很好次的样子诶！没错，《德语芝士堡》是由沪江网校的德语老师为喜欢德语的孩纸们倾力打造的一栏词汇音频节目，在这里，你不仅可以轻松学到有趣的德语词汇、俗语、......
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![日积月累学口语:熬夜伤身,你是夜猫子吗?]()
1.all-nighter通宵活动、夜猫子Ialmostfellasleepduringthetestafteranall-nighter.熬了一夜之后我差点考试时睡着了2.nightowl夜猫、惯于熬夜的人I'manightowl.我是个夜猫子3.burnthemidnightoil开夜车、熬夜苦......
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![早睡早起身体好？夜猫子们工作好收入更高！]()
Earlyrisersaremostlikelytobehealthy,wealthyandwise,accordingtotheoldadage.Butthosewhoareearlytobedandearlytorisedonotalwayshavetheupperhand,researcherssay.Theyhaverevealedthatnightowlsaregenerallybrig......
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![地道西班牙语学习： 夜猫子们，知道“熬夜”怎么说吗？]()
夜猫子们，知道“熬夜”用西班牙语怎么说吗？ trasnochar intr.熬夜 RAE词典解释：Dichodeunapersona:Pasarlanoche,ogranpartedeella,velandoosindormir.说的是一个人：整夜不睡，或一晚上大部分时候熬夜或睡不着。例句：No ......
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![健康生活:早起鸟比夜猫子更快乐]()
Peoplewhoriseearlyfeelhappierandmoresatisfiedwithlifeoverall,comparedtonightowls.和夜猫子相比，早起鸟更快乐，整体生活的满意度更高。Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersasthe......
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![双语朗读美文：夜猫子懒运动的原因]()
摘录：成人每周应做150分钟中等强度的运动。Whynightowlsshunexercise:Wakinguplate'makesithardertokeepafitnessregime'Latesleepersmoresedentaryandfindithardertoexercise,studyfound.Nightowlsalsomakeup......
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![早起鸟还是夜猫子？工作时间适应生物钟使人更高效]()
按照生物节律，人们可以被分成两类：早上容易兴奋的人和晚上容易兴奋的人，也就是早起鸟和夜猫子。早起鸟在早上的自控力更高，而夜猫子的黄金时间则在晚上。想要员工工作效率更高的老板们，是时候调整一下每位员工的工作时间了......
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![研究：爱早起的人更苗条 夜猫子更聪明]()
Earlytobedandearlytorisemakesamanhealthy,happyandslim,accordingtonewresearch.新研究显示，早睡早起有助于身体健康，保持心情愉悦，还有瘦身功效。AstudythatanalysedtheDNAofself-professed'nightsowls'and'mornin......
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![研究：夜猫子收入更高]()
Theyaremostlikelytobehealthy,wealthyandwise,accordingtotheoldadage.Butthosewhoareearlytobedandearlytorisedonotalwayshavetheupperhand,researcherssay.Theyhaverevealedthatnightowlsaregenerallybrighterand......
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![囧研究：夜猫子不爱运动是有原因的]()
Whynightowlsshunexercise:Wakinguplate'makesithardertokeepafitnessregime'夜猫子不运动是有原因的：晚睡晚起很难做到坚持健身Latesleepersmoresedentaryandfindithardertoexercise,studyfound.研究表明，晚睡的人都......
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![夜猫子VS.早起鸟:职场前景谁更好大纲]()
Youknowthetype:Asyou'regropingaroundtheofficekitchenlookingforcoffee,yourperkycolleagueboundsintotellyouthatherbikeridethismorningwas"awesome."Plus,shefinishedthepresentationyoutwohavetogivenextwee......
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![研究表明 夜猫子收入会更高]()
Theyaremostlikelytobehealthy,wealthyandwise,accordingtotheoldadage.老话说，早睡早起使人健康、富裕、聪慧。Butthosewhoareearlytobedandearlytorisedonotalwayshavetheupperhand,researcherssay.但研究者称，那些早......
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![调查:传世精英很多都是"夜猫子"]()
Ifyoustarteachdaydesperatelywishingforanextrahourinbed,thefollowingislikelytoleaveyoufeelingevenmoregrumpy.如果你每天起床时，都巴不得再多睡一小时，那下面的调查很可能让你感觉更焦躁。Scientistshaveidentifie......
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![这句话英文怎么说(生活篇) 第2002期:夜猫子]()
Iamanightowl我是夜猫子(夜猫子就不用我在翻译了吧，全国各地应该是通用的。)夜猫子nightowlowl名词n.[C]1.【动】猫头鹰2.常熬夜的人,惯于夜间活动者3.神情严肃的人burnthemidnightoil.(USPresidentBarackObamahasadmi......
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![E聊吧第34期:夜猫子Night Owl]()
嘿，大家好欢迎收听独家专栏节目E聊吧，我是Ukki，不知道大家还记不记得第15期的E聊吧我们聊了一些什么样的内容呢？其实呢，第15期的E聊吧我们聊了睡眠负债，sleepdebt，大家还记得睡眠负债到底是什么意思吗？其实讲的就是有些人长期......
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![夜间工作有诀窍：如何做个高效的夜猫子]()
Beinganearlyriserhasitsbenefits,butitisn’tforeveryone.Someofhumanity’sgreatestminds(Voltaireforexample)wererenownedforsleepingin.Dependingonpersonality,environment,andworkschedule,beingane......
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![时尚双语:夜猫子熬夜：熬还是不熬 这是问题]()
1.Youmayneedmoresleepthanyouthink.ResearchbyHenryFordHospitalSleepDisordersCenterfoundthatpeoplewhoslepteighthoursandthenclaimedtheywere"wellrested"actuallyperformedbetterandweremorealertiftheyslept......
