巧用《老友记》作托福考试“教程”

看美剧，应该是所有学英语的方法中最轻松的，但是也要讲究方法。《老友记》是很不错的学习材料，下面小编就来很大家聊聊如何正确利用它提高我们的英语水平。

巧用《老友记》作托福考试“教程”

《老友记》听力练习六部曲

《老友记》里的语速和托福中的口语语速很相似，因为托福听力考试也就是日常语速，不过在听他们对话的时候其中也有窍门：基本可以忽略Joey和Ross的部分，尤其要忽略当Ross对Rachel说话的时候，语速基本就相当于阿甘……所以在用老友记练听力的时候，要重点听女生和Chandler的对话。他们的速度和托福考试差不多。

下面着重介绍《老友记》听力练习六部曲：

第一曲：裸听

所谓裸听，就是在没有任何准备的时候看一遍。这种时候，如果你的听力不是特别强，就只能听出来里面有人笑，至于为什么，别问我，看台词去。这一步骤的目的是要让自己知道，到底离美国正常人的听力水平还有多远。

第二曲：一句一句听

这里的反复听是指在不看任何字幕的情况下，用遥控器一句一句

或者一段一段地暂停，然后仔细听每一句每一段。这样能让你有足够的时间考虑，或者去想每个句子的意思。实际上我们已经有足够的词汇量，只是因为不常用，所有很多情况下即使听到了那个词，还是不能反应过来。这样一句一暂停，能给你足够的时间考虑，能够帮助你想起好多你平时不常用的词汇。

第三曲：听读

实际上是第二步的延续。在一句一暂停的时候，最好能够复述下来这句话。如果之前练习过就会发现，有些词是别人读你听不明白，但是自己以重复就清楚了。另外这个步骤还能够帮助我们增加瞬时记忆。最后把复述不了并且听不懂的地方用笔记下来。

第四曲：看台词

《老友记》是生活喜剧，中间包含了许多生活中常用到的词句。在看《老友记》台词的时候一定要发音自己读，这样能帮助你更好理解美国人说话的词搭用法。

第五曲：结合书面材料再听自己在第三步中所做的标记，就是自己在听力中遇到的最大挑战。在你结合阅读材料的时候，你不但要听，还要分析这里为什么

自己听不懂，是因为词汇没有掌握，或是自己发音不准，还是不明白这种表达。总而言之，一定要找出为什么自己听不懂，找出原因，然后集中精力解决它。

第六曲：抛弃书面从头听

不看阅读材料，然后再从头听一遍，争取能够理解他们说的每一句话，最好能做到听抄。这并不是指把每一句都抄写下来，而是要努力记下这里的大体意思和关键词。

《老友记》口语练习两步走

实际上口语练习在听力六部曲中的“第三曲”已经开始了。听力第三步的听读就是练习发音的一个很好的机会，一句一听，一定要努力去模仿发音。

这里要强调一下，不要每个人都模仿，要挑着人模仿，比如，男生推荐模仿Joey的声音，女生则推荐模仿Rachel。通过《老友记》练口语，女生有优势，因为Rachel的台词比较多，而且声音比较有特色，语速也比较快。男生在模仿的时候不单单要模仿Joey，还要模仿Chandler的语速。

在听力练习完成以后，也就是你精听过《老友记》并且记下了听力中的大体意思和关键词。剩下的事情就是根据你记的东西，给别人陈述。

最好找一个能听懂英语且没有看过《老友记》的人。你根据你记得东西把这一集中的故事用你自己的话告诉你的朋友。看他能不能听懂，听明白，然后让他再用中文告诉你，你讲的大体内容，你来对照。他的复述是不是和你看的相一致。注意一下，在进行这一步的时候，要努力用自己模仿Joey或Rachel的声音进行复述。

最后特别提醒，《老友记》的练习只适用于长期准备托福的，也就是还有2-3个月才考试的童鞋。如果你将在半个月内考试，这种方法就不是很适合了。

利用《老友记》，你也可以练习托福听力!

很多同学都想通过看美剧来提高自己的英语水平，但是如果你只是关注剧情的话能注意到的语言现象少之又少。

比较好的做法是多看几遍，尽量脱离字幕，至少脱离中文字幕，将不同的表达提取出来并加以记忆。

这样在我们的复习或者考试过程中再次碰到，你会有无穷的成就感哦。

下面就想与大家分享一下露西所钟爱的美剧里的一些表达，以及我与它们在托福听力中的美丽邂逅。

第四季第9集

Allesandro: (entering) I want a retraction! Our food is not inedible swill!

Monica: I couldn’t eat it! I had five friends who couldn’t eat it, and one of them eats books.

Allesandro: Well our service is not grossly incompetent.

Monica: The waiter carried the breadsticks in his pants!

Allesandro: Well, you said that we except the Discover Card, which we do not!

Monica: All right, that I’ll retract. But I stand by my review, I know food and that wasn’t it. You’re marinara sauce tasted like tomato juice! You should serve it with vodka and a piece of celery.

Allesandro: Hey! I’m proud of that sauce, it’s delicious.

Monica: Oh my God! You own an Italian restaurant and you think that tastes good?! Where are you even from?

Allesandro: (shyly) Lebanon.

Monica: Hand me those tomatoes, I’m gonna show you what it should taste like! Come on, hand me them.

Allesandro: How long is this gonna take? ‘Cause I got another critic to go yell at.

Background:

Monica写的一家Restaurant的食物review(托福考试中是颇为重要的一个词，表示评论、评价)登载在当地的报纸上。

她写道“Would I go back to Allesandro’s? Sure, but I’d have to order two meals, one for me and one for the guy pointing the gun to my head." 大致意思是如果她再走进这家饭店，她一定会点两份餐，一份给自己，一份给拿枪抵着自己头的人。

标准的satire调调(satire, 讽刺，托福、GRE中都是超级高频的词汇，如果大家看过Friends的话，对这个词应该会很熟悉，主角之一Chandler有事没事就喜欢用satire的方式说冷笑话)。

Key word in the dialog

重头戏来啦，请注意Allesandro开场白中的retraction, 字典释义“撤销，收回”。这其实是非常容易记忆的一个单词，来自词根“tract”, 表示“拉”，同词根的词有：

attract: 典型的a-型词，有加强词根意思的作用，一再地拉，所以是吸引

distract: 前缀dis表示“分开”，拉开来，所以是“使分神”

tractor: or词尾表示人或物，所以是“拖拉机”

retraction一词在TPO 22的第二篇conversation中以几乎与这篇对话中一样的用法出现过：

Student: Hi, I am sorry to bother you, but…

Faculty advisor: Yes?

Student: This is about the newspaper.

Faculty Advisor: Oh, Ok. Well. I am only the advisor; the newspaper office is off campus on Pine Street. Eh…what was it? Did you want to work for the paper? We are always looking for writers.

Student: Well, my problem was with the writing actually, with an article that was published in yesterday’s newspaper.

Faculty Advisor: Oh? Which one?

Student: The one about the student government and its president Sally Smith.

Faculty Advisor: Is this something to do with what the editor wrote about the statue? Eh, the statue at the main entrance of the university?

Student: Well, that’s part of it. But you know, the editor used the situation to say some really unfair things, about the student government, and the president Sally Smith in particular. I think the paper should publish a retraction, or at the very least an apology to Sally.

大家知道托福conversation的开头一般是学生有问题去找老师或其他教职员工解决(也有老师有事情找学生的对话)，这篇也不例外。

学生对于校报上一篇写学生会的文章很不满，去校报找相关工作人员，希望他们能够对这篇文章作出撤回。

见上文最后一句“I think the paper should publish a retraction, or at the very least an apology to Sally.”。

是不是和我们的Friends里面的用法一模一样。

将这段conversation接着听下去，大家会听到校报员工对这篇文章的解释，他是这么说的

“And the piece, well, yeah, it had a bit of an exaggerated tone. It was satirical, or at least it was meant to be. It wasn’t just poking fun at Sally, but the whole idea that our school is sort of rural, and you know, not cosmopolitan.”

有没有看到“satirical”, 这就是之前说到的satire的形容词形式。

露西上文所举例的只是一处而已，其实在老友记中能够值得我们借鉴，提高托福听力的知识点有很多，还需要大家慢慢去发现和积累!!!

托福110+的学霸都在推荐的《老友记》到底应该怎么看?

在备考托福听力的过程中，我们往往会把托福相关的听力资料(例如老托 Part C)作为精听训练素材，而除了精听训练之外，很多老师也会推荐一些电影、美剧、新闻等等作为托福听力训练的补充材料，而在诸多美剧当中，《老友记》无疑是这样的一个很好的素材。

《老友记》背景设置很简单，整部电视剧围绕六位生活在纽约的好友而展开，描述了他们在同处的过程中遇到的各种问题。整部电视剧内容轻松、有趣，涉及友情、爱情、工作等等非常容易产生共鸣的话题，看起来有意思，不枯燥。

另外，《老友记》中的语言基本都是谈话性质的，专业术语较少，且相比其他大部分美剧而言，里面的人物说话速度较慢(较为接近普通美国人的说话速度)，吐词更为清晰。因此，我们完全可以把它作为精听训练之外的补充材料，帮助我们提升自己的听力能力。

当我们在看《老友记》的时候，我们可以通过以下三个步骤来对其加以利用。

第一步 | 预听

我们第一遍听的时候，一定不要开字幕，认真听，能听多少算多少。预听很重要，这是培养良好听力习惯的前提，也能帮助我们更好的适应托福考试听力的节奏。

第二步 | 开着字幕看

在这一遍里面，我们可以开着字幕看，尤其注意第一遍里没有听懂的单词和句子，对里面出现的生词、短语、俚语等进行逐一排查。《老友记》里生活化的表达、俚语较多，往往是短短 4、5 分钟的片段里面就包含了不少需要我们去查阅的内容。我们以两个场景为例，看看里面有哪些我们可以划重点的表达方式。

场景一

在《老友记》里，有一次 Phoebe 和 Monica 一起给别人的葬礼办宴会，办完之后对方不愿意付钱，而 Monica 又不知如何开口，这时 Phoebe 对 Monica 进行了劝说。

这里 Phoebe 说「There are some people who just always try to get out of paying!」(有些人总是会不付钱!)

get out (of sth) 这个词组能够表达好几种意思，在这个语境里，它的意思是「逃避(责任或义务);不做分内事」。例如：

I wish I could get out of (going to)that meeting. 但愿我能不(去)参加那个会议.

Don't you dare try andget out of the washing-up! 你敢逃避洗碗碟(这件事)!

除此之外，它还有「(使某人)放弃﹑ 停止或戒除(习惯﹑ 常规等)」的意思。例如：

I can't get out ofthe habit of waking at six in the morning. 我早上一到六点就醒, 这习惯改不掉了。

Smoking is a habit she can't get out of.她抽烟成瘾, 戒不掉了。

另外，如果我们想要表达「从某人、某事那里得到或获得……」的意思，也可以用get sth out of sb/sth这个词组，例如：

She seems to get a lot out oflife. 她的生活似乎十分丰富。

Monica 第二次尝试让对方付款，但依然没有结果，这时候 Phoebe 决定亲自出马，讨回这笔账。

这里 Phoebe 说「Fine, enough is enough! 」(我受够了!)

当一个人想要表达自己再也不能接受某事的时候，就可以使用enough is enough 这个表达。比如：

I don't mind lending her a bit of money now and then, but enough is enough!

我不介意偶尔借她一些钱，但是我已经受够了!

场景二

Ross 有了新女友 Julie，但是他对 Rachel 还是有些依依不舍，当他不知道应该选哪一个的时候，Chandler 想到了一个方法，就是把 Julie 和 Rachel 的优缺点都罗列出来，再做决定。

这里 Chandler 说「Rachel and Julie:Pros and Cons.」(Rachel 和 Julie 的优缺点。)

pros and cons 这里表示「某个人、某件事好的一面和差的一面」。比如：

Each technology has itspros and cons. 每项技术都有好处和坏处。

另外，这个短语还可以表示「对某人、某事的支持和反对」，后面往往加 of。比如：

Congress weighed the pros and cons ofthe new tax plan.

国会衡量了针对新的税收计划的支持和反对意见。

Chandler 决定用自己的新电脑把这个列表打出来。

这里 Chandler 说「We'll put thier names in bold,with differentsfonts.」(我们会把他们的名字用不同的字体加粗。)

bold 在这里是「用粗体印刷的」的意思，而font是「字体」的意思。

后来 Ross 决定选择 Rachel，他和 Julie 分手了，并把自己的爱意告诉了 Rachel，Rachel 在感到万分高兴的同时，也不小心发现了 Ross 的优缺点清单，因而非常生气，拒绝和 Ross 复合。第二天，其他四个朋友在咖啡馆里就这件事进行了讨论，Monica 和 Phoebe 都在指着 Ross 列清单的行为，而 Joey 不小心说出了列清单这件事其实是 Chandler 的主意。

这里 Joey 说「Hey, cut him some slack, it was Chandler's idea.」(放他一马吧!这原本是 Chandler 的点子。)

cut somebody slack是「不用苛求某人」的意思。

"Andrew's late again."

"Cut him some slack—his wife just had a baby"

“Andrew 又迟到了。”

“放他一马吧!他老婆刚生了孩子。”

Monica 和 Phoebe 知道此事之后，Monica 对 Chandler 进行了批评教育，Chandler 解释其实是事出有因，并转而求助 Phoebe。

这里 Chandler 说「Alright Pheebs, back me up here, OK? You believe in that karma crap, don't you? 」(好了，菲比，你能帮我一下吗?你相信那套因果报应的说法对吗?)

back sb/sth up是「支持或鼓励某人、某事物 」的意思。比如：

If I tell the police I was with you that day, will you back up my story/back me up?

假若我对警方说那天我和你在一起, 你肯为我这个说法作证吗?

另外，back sth up还有「制作(文件﹑ 程序等的)复制件(以防原件丢失或损坏)」的意思。

这句话里的karma是「命运;宿缘」的意思，而crap而是「胡扯;废话」的意思。

这两个场景的时间都不长，但每个场景都有不少的单词、短语或者是俚语值得我们去关注。

在排除完每部分的生词困难之后，我们可以带着字幕再看一遍，加深对里面对话的理解;能力不错的同学甚至可以在这一步里进行跟读，重点关注里面出现的连读、重读等语音现象。

第三步 | 关掉字幕，再看一遍

在这一步里面，我们要做到在不看字幕的情况下，理解里面每一句对话的意思，把握里面的关键词。

在这一步里面，可以先一句一句的听，确保自己明白每句话的意思。

如果这时候依然没有听懂，那么需要我们认真分析其中原因。

如果是听不清楚一些短语，或者是句子，说明辨音方面有问题，对英文中的缩读、重读弱读、连读现象的不熟练 ，这时候需要我们在了解基本语音规则的基础上，通过大量跟读来熟悉这些规则，因此在进行精听训练的时候，要重点进行跟读训练。

如果是单词都听懂了，但是反应不过来它的意思，说明是辨义方面有问题 ，这时候需要我们去刻意背诵英文材料(例如新概念英语第二册里的文章)，把英语中的各种句型结构，拆分应用化成语感，最终熟练程度远远超过对这些知识点认知本身。

在经过这三个步骤之后，我们对同样的剧集会有更深的理解，同时也能成为精听训练的的补充练习，让我们更熟悉美国人的说话速度，提升听力水平，为今后的留学生活打下基础。

托福阅读需要注意的知识点

一、列举和并列句

列举指的是：First,Second,Third等逐条列出。并列句是指：A，B and C，即逐项列出。它们共同的特征是列出二点或三点以上的条目。该类型语言点常考的题型是“细节性问题”，主要有两种：

1. Which 题型

该题型只要求从并列的三顶中选一项作为答案，其它条目与题目无关。在这种情况下，往往题目的答案出自最后一个选项。

2. EXCEPT 题型

该题型俗称“三缺一”题型，即题目 4 个选项中有三个符合文章内容，剩下一个不符合，题目便是要求选出这个不符合文章内容的选项。例如：All of the following are mentioned as types of evidence concerning handedness EXCEPT 这种题型只适合于考并列、列举句，这是因为它要求其三个选项一定是文章中出现的，也就是并列或列举之处。利用这一特点。我们在读文章的时候就可多留意，如看到并列、列举句，可预想其有可能被考到;如发现题目中有“三缺一”题型，则应到并列、列举处找答案。

二、否定及转折句

否定句是指带有NO或NOT，NEVER等否定词的句子，而转折句则指带有HOWEVER，BUT 或RATHER等关联词引导的句子，它们可以用下面的句型说明：A is not B，as C，but is D 。对于以上的句型常出“推断性问题”。

三、举例句

句中由as或such as，for example等引导的短语或句子为举例句，常考“推断性问题”和“细节性问题”。上面句型中的as C为插入的举例句。

四、数字与年代

文中的数字、年代、日期等常常是出题者注意的考题点。

五、最高级及绝对性词汇

文章中若出现must，all，only，anyone，always，never等绝对性词汇或first，most beautiful等最高级词汇，往往是考题要点，一般出“细节性题目”。这是因为它们都有一个共同的特点，那就是概念绝对，答案唯一，无论是出题还是做题，不会产出歧义和疑问，因此很容易出题，答案绝对正确。相反地，如果文章中出现相对性的词汇、例如Some of the people chose red hats,some chose green hats, and others blue ones. 其中some为相对性词汇，如果我们出这样一道题：What color hats did some people choose. 那么就没有唯一正确的答案，因为有可能为red,green 或blue，给评卷带来困难。

六、比较级及比喻

如果文中含有more than或as as，like(a fly)等句型，则为比较级或比喻句结构，往往也是考题点，一般出“推断性题目”。

七、同位语及插入语

文章中带有由that is，i.e.，or等词汇引导的名词词组，放在一个名词后面，为同位语;插入语是指副词、不定式、分词、从句等结构故在句首，句中或句尾，不做句子成分，但修饰整个句子、表达作者感情的语法结构。这些用逗号隔开的持殊结构往往也是考查的重点，一般会出“细节性题目”。

八、因果句

句中若有如下结构或词汇的称为因果句：

(1)因果连词：because，since，for，as，therefore，so，consequently 等;

(2)表示因果的动词：cause，result in，originate from 等;

(3)表示因果的名词：base, basis, result,consequence 等，这些因果句都是指明某两个事件之间因果关系的，尤为出题者所青陈。因为通过出题可以考查文中两个事件内在的因果关系。此种句型一般出“推断性问题”。

九、段落句

文章各段第一句(段首句)和末段员后一句(文尾句)都是十分重要的地方，往往是文章作者表达中思想，进行总结综述的地方，因此常出(1)主题性问题，(2)细节性问题(3)结构性问题。

十、特殊标点

有一些特殊标点的含义也属于考查范围，它们是：

(1)破折号，表示解释。考细节性问题;

(2)括号，表示解释。考细节性问题;

(3)冒号，一股同上，有时冒号也表示列举，则考“ EXCEPT ”题目;

(4)引号。表示引用，考细节性问题：

(5)惊叹号，表示作者感情，考态度性问题。