托福听力的平时训练要讲究什么

托福听力的平时训练要讲究什么?托福听力贵在练习，那么平时我们该如何练习?从什么地方着手会更有效更快捷呢?小编在下文中给大家做了简要的说明。

托福听力的平时训练要讲究什么?

Dictation and Intensive Listening(听写和精听)

也就是听写和精听，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来并且能听懂原文中的每一个细节。为什么要进行听写和精听?因为它是听力提高最有效的方法。为什么听写和精听是听力提高最有效的方法?因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然最有效率，也最深刻。

Look at Me and Listen to Me(看着我，听我说)

在这个环节中，一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词。录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要知道这个单词在这篇文章的意思就可以。更重要的是，确保自己明确原文中所讲的每一个细节。

Blind Listening(盲听)

a. 这第一步并不需要考生听懂材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。在Blind Listening中，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。听完后直接做题。

b. 当第一遍听完后，再听第二遍。第二遍的作用是把第一次听力内容忽略的地方和忘记的地方通过第二遍记下来。很多人发现明明每段都听懂了，一选就错，有时候连答案还没看清楚就选了。第二遍也是给自己一个好好检查的机会。

c.在听的过程中，记笔记也是至关重要的， 主要记录实词：名词、动词、形容词。这类词语所包含的信息量大，也是重读和重复的核心词汇。

听力考试基本原则阐述

听力原则1：一本词汇书原则

很多同学觉得在市面上购买不少词汇书以后挑挑拣拣地背了一些，却完全掌握不了重点，结果赔了夫人又折兵。这无疑是一种浪费。不管是以字母顺序排列的词汇还是根据学科语义分类的词汇，内容总是相差无几的，只要考生觉得是适合自己的就行，不必跟风。能把一本书认真“消化”掉，应付考试绰绰有余了。就怕买了很多书却没有认真对待任何一本，还不如不买。

听力原则2：读音很重要

托福听力的讲话人是美式口音，如果考生们在平时不在这口语口音方面加强训练而想听懂这些材料是不可能的。有一些读音比较少见容易造成理解上的障碍，比如简单的wheel这个单词的发音，一般wh我们都发[w]，但在美英中有发[hw]的情况。所以简单的what、why、white单词的读音都会发生变化。但考生需要认识到的是对于读音来说光记住发音规则并没有用，关键要学会实践，我们往往会在看到单词的时候才能想到适用的是什么规则，但这对于做题为时已晚，所以必须习惯听各种发音习惯，而不是靠规则去套。

听力原则3：拼写也很重要

听力考试对拼写不是很重视，但不得不承认的是，如果不在听力时作笔记，那么就会很容易忽略信息。虽然听力考试对写单词并没有要求，但考生也不能因此忽视拼写。如果考生对单词都不熟悉，就无法快速写下有效信息，把时间浪费在思考单词上，或者写完后才发现自己很多都只写了单词的部分，想不起来究竟写了什么，这样的笔记就白做了。另外，建议考生在记单词拼写的时候还是需要结合读音，根据音节记单词，把单词拆分成一小部分一小部分。这样不仅能使记忆深刻，牢固，还可以让考生了解字母不同组合的发音习惯。当考试时遇到生词就可以根据大致读音记下来，有了单词的基本形状，等题目出现的时候就能找到对应的信息了。

听力原则4：付诸实践

纯背单词而不做一些习题反应的话很容易忘记背过的单词，所以大家增加实际试题的操练很重要。考生们在做题，或者是听歌看电视电影时，都可以听听有没有遇到曾经学过背过的单词，仔细辨认一下，提高自己的实战经验。另外有的单词不需要背，特别是相对比较复杂的专业词汇。一般这些词出现时都会有定义或者同义词近义词并列出现的形式来告诉大家含义，甚至有时也不影响整体的理解。考生在做题时可以关注一下是否有这种情况产生，积累解决生词含义的经验。

雅思听力难关突破窍门

一、熟悉美式发音的特点，纠正自身发音。

充分熟悉美音的特点，把握住美音和其它主流发音的典型差异是攻克托福听力的一个重要因素和关键前提。试想如果一个考生习惯于英式发音，很少接触美式发音的听力材料，那么在应对托福考试时将有很大的不适应感，也会由于一些发音的不同而造成理解的障碍，例如：schedule[5Fedju:l](英式发音)[5skedVjul](美式发音)，bath[bB:W](英式发音)[bAW](美式发音)。除了所给出的例子，听力中还有很多存在英美音差异的单词，对于这些单词的发音特点是否熟悉一定程度上决定了听力理解的过程是否顺畅。除此之外，导致听力过程中出现问题的另一个普遍存在的现象是很多学生自身的单词发音不正确或不准确，因此专家建议考生在练习听力的过程中，可以使用跟读，模仿来熟悉新托福听力中的实际美式发音，同时修正自身的发音，进而避免在实际考试时由于语音问题而造成的失分。事实上，语音的改善和提高不仅益于听力测试，对于口语也有很大的好处，可谓“一石二鸟”。

二、阅读和听力相辅相成。

托福听力完全围绕学术场景展开，在每次测试的4到6个LECTURE中，检测内容含盖了四个大方面(Arts, Life Science, Physical Science, Social Science)的近50个TOPICS， 如cave/rock art, fish and other aquatic organisms等。由此可见，如果考生对考察点的背景知识了解很少，对和背景知识相关的学术词汇了解很少，听力过程中将会出现很大的理解障碍。例如下面这段听力材料：

There have been several influential studies in pain management. Some of the most interesting of these study endorphins, the body’s own natural painkillers. For example, we now know that exercise stimulates the production of endorphins. Lack of exercise, on the other hand, not only shuts down endorphin production, but can also lead to muscle deterioration. This is why you see a lot of pain specialists prescribing exercise for patients with chronic pain. Another interesting area involves the power of the placebo effect. We’ve known for some time that a sugar pill or other inactive placebo can sometimes make a sick person feel better. Somehow, the power of suggestion…of faith in the doctor, or the drug…will start a process of healing. We now think a neurochemical component—what may actually happen is the placebo effect allows some people to sort of tap into the supply6 of endorphins in their own brains.

当学生听到这段听力材料时，很有可能会被一些反复提到和重读的词“endorphin” “placebo”所困惑，如果对这些单词的意思及其所牵涉到的背景知识不了解，就会有种“不知所云”的感觉，进而干扰了对整体篇章的把握，对做题信心和做题质量也会有一定的影响。但如果考生阅读过关于biochemistry或medical science这些学科的一些常识内容，就应该了解“endorphin”(内啡呔)和“placebo”(安慰剂)。“endorphin”是人体自身所能产生的一种天然镇痛剂，运动可以刺激endorphin的产生，这就是为什么运动能缓解疼痛的原由所在。

通过这个例子可以看出，大量阅读各个考点学科的背景知识不仅有助于扩大考生的知识面，更重要的是可以使一些听力能力有限的考生答题更加顺畅，推理和排除选项时更有依据。所以专家认为，对于广大考生而言，在备考托福听力时，加大阅读量，扩大背景知识面是非常必要的，对阅读和听力两门测试都具有实际意义。

托福听力长段子精听怎样练习

第一阶段：听抄至少3篇。一句一句地听，把句子完整地写下来。不会拼写的写下大致的拼法就行。一句话最多放音不超过三遍，即使没有写下来，也不要再回头去听。

第二阶段：听大意至少五篇。以两至三句句子为一个单位，一个单位一听。然后写下这两、三句话的大意。不需要再像第一阶段一样写下每个单词。

这个阶段练习的是概括能力。托福长段子的长度决定了它的题目数量，一般来说4~5题配上这点长度(200个词左右)，每2~3句话必出一道题才能出够题目数量。

第三阶段：听全文至少5篇。听好之后总结下文章的key point。然后看自己听到的与问题所涉及到的句子是否一致。一致就说明你听到点子上了。那么其他的话就算有没听懂的也无所谓了。

这个阶段练习你对主旨题的把握，以及对重要句子的敏感度。

说明：

1、这个过程是循序渐进的，而且每个阶段的重点不同。所以不要跳掉任何一个阶段或者颠倒阶段次序。

2、每个阶段5篇是个基数，大家觉得不够可以酌情增加。

3、合理安排、认真练习的话，两周就可以把段子题的错误控制在两个左右。

在托福备考的过程中，托福听力的备考理解一些长段子的内容往往被一些英语基础较为薄弱的学生所重视。而然，在这其中，我们又要找到重点的一些环节。