“夜猫子”还是“早起鸟”，竟然和出生时间有关？

在这个全民防疫的日子里，大家生活得还好吗？日常的娱乐social都变成了家里蹲，有些伙伴可能日夜颠倒，暴饮暴食，但有的伙伴依然有着可怕的自律，坚持着早睡早起和运动。

那么你是上述的哪种人，“夜猫子”还是“早起鸟”？其实意大利语的表达也和中文有着异曲同工之妙，也是用两种动物来描述。我们一起来看看吧。

友情提示：注意发现文章里的自反动词哦~

GUFI O ALLODOLE?

Andate a letto presto? La mattina vi alzate tardi? In quale momento della giornata vi sentite stanchi o con poca energia?

ll nostro"orologio interno" il nostro bioritmo, dipende dall'ora di nascita.

你们经常早睡吗？你们早上赖床吗？一天中的某个时刻你们会感到疲惫或精神不振吗？

我们的“内部时钟（生物钟）”，我们的生物规律，取决于出生的时间。

Gufi (i nottambuli)  猫头鹰（晚睡者，夜猫子）

Chi nasce di giorno normalmente si alza tardi e la mattina ha un ritmo piu lento. Ama prepararsi e fare colazione con calma. Invece nel pomeriggio è molto attivo, lavora o studia fino a sera. Poi, ha ancora molta energia per fare attività fisica e per uscire con gli amIci. A mezzanotte e ancora in forma: naviga su Internet, ascolta musica, legge, guarda un film, ecc. Insomma, va a letto tardi.

白天出生的人通常起床较晚，早晨总是慢吞吞的。这类人喜欢好好整理自己和安静地吃早餐。而到了下午则变得非常活跃，可以一直工作或学习直到晚上。之后，他们还有很多精力进行体育锻炼，和朋友们一起出去玩。在午夜时分仍然保持精力旺盛：上网冲浪，听音乐，阅读，看电影等等。总而言之，就是睡觉非常晚。

Allodole (i mattinieri) 云雀（早起者，早起鸟）

Chi nasce di notte di solito è molto attivo durante la mattina: si alza presto, fa sport, controlla la posta, ecc. Prima di uscire per andare al lavoro, fa colazione e finisce di organizzare l'agenda. È molto produttivo fino a meta pomeriggIo, dopo il lavoro e lo studio preferisce attività rilassanti, come fare una passeggiata o yoga. La sera di solito è molto stanco: guarda un po' la Tv o legge un libro a letto presto.

晚上出生的人通常在清晨非常活跃：他们早起，做运动，查阅邮件，等等。外出上班前，认真吃好早餐，并做好日程安排。直到下午都是活力满满，下班和学习后，他们喜欢进行一些休闲活动，例如散步或瑜伽。晚上，一般就很累了：看会儿电视或读会儿书就睡觉了。

E voi cosa siete: gufi o allodole?

问题来了：你们属于哪种类型，夜猫子还是早起鸟呢？

这时有小伙伴暗戳戳地想：我每天晚上睡不着可不怪我呀，出生就决定了一切呀。

友情提示：其实这些说法也不一定全面，但是如果可以的话，只要在可以合理安排好自己事情又保证健康的前提下，晚睡或晚起其实就没有那么重要啦。