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在电影《杜拉拉升职记》中，我们看到杜拉拉要面对反复开会讨论方案、彻夜不眠加班赶工、被拉去干体力活等白领们最常遇到的事情。在你每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！1.Finishth......
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压力压力，压着压着就没了力气。办公一族们在每天的忙碌的工作中，在压力的包围下，该如何减压呢？今天偷偷告诉你~1.Finishthetoughstufffirst.先完成那些棘手的工作。Trytogetyourmostcomplicatedtasksoutofthewayearlyinth......
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![双语美文：为身心减减压]()
摘录：感到有压力或紧张的时候，很多事情可以让你放松下来。跟家长或朋友聊聊就是一个不错的方法，因为他们可以帮你发现问题所在，找出解决办法。Whenyouhearthewordyoga,doyouthinkofapersonwithhislegstwisteduplikeapretz......
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![研究发现,吸猫撸狗有奇效,十分钟就能显著减压!]()
Scientistshaveprovedthatpettingcatsanddogsforjusttenminutesisaneffectivewaytoreducestresslevels.科学家已证明，吸猫撸狗是一种减轻压力的有效方式，而且只需十分钟就能见效。Scientistsshowedthatthegeneralwell-b......
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摘要:在生活中,人们总有睡不好、心情不好的时候。此时,人们往往想吃点什么,喝点什么,来调适和放松自己。那么,我们应该怎样才能快速减压呢?Stressisamajorproblemintoday’sfast-pacedandbusysociety.Almostever......
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Ifyouhadacompletelyfreehourtodoanythingyouwanted--withnolimits--howwouldyouspendit?如果你有整整一个小时的空闲可以想做什么就做什么，没有任何限制，你会做什么呢？Chancesaremostofuswouldn'tchoose"surfingtheWeb......
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![10种减压的健康食物(下)]()
6.GreenTea6.绿茶Greenteaisloadedwithpowerfulantioxidants,includingpolyphenols,catechins,andflavonoids.Theseantioxidantscontainacalmingeffectonyourbodyandmind,whichcanhelptogiveyouapositivemood.Inaddit......
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![中考英语作文热点：如何减压让生活更美好]()
导语：中考即将来临，英语作文一直在考试中占着重要的比例，想要英语成绩高分，作文是关键。下面小编给大家整理了一些往年的中考英语作文范文，欢迎大家进行学习参考。更多的优秀英语作文尽在本站。许多学习生活中的烦恼都会使......
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![地道英文闲聊脱口秀 第8期:健康减压Tips to help you to relieve stress]()
《地道英文闲聊脱口秀》收录了经典的地道的英语口语内容，脱口秀中包含许多纯正的英语习惯用语及英语句型，是学习英语口语，练习英语发音的很好的英语学习材料。在轻松娱乐的氛围中，英语学习爱好者可以很快掌握英语口语知识......
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觉得你需要些放松的时间吗？没有比和朋友在一起更能摆脱压力的方式了。这儿就有些逃离压力且和朋友们共享欢乐时光的方式。Hangoutatthemall当朋友们hangout，意思是朋友们在一起放轻松并共度欢乐时光。mall（购物中心）是和......
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What'sthefavouritecomfortfoodinyourlocalityorcountry?在你的国家，人们吃什么减压？获得2.9k好评的回答@AnnieWang：InChina,congee,whichisariceporridgethatcanhaveanyvarietyoftoppings,frompickledvegetablestomeat......
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